terça-feira, 18 de agosto de 2009

A IMPORTÂNCIA DA ÁGUA


A água tem extrema importância para o nosso organismo, pois o mesmo é composto por água, e necessita que a mesma seja reposta cada dia, devido a perda da mesma que temos, seja no suor, na urina, nas lagrimas, enfim.
Sem água é impossível haver vida em nosso planeta, pois não apenas os seres humanos, mas também os animais, as plantações, precisam da mesma para poder sobreviver.
E além deste fator, a água ajuda muito que nosso organismo funcione mais perfeitamente, todos os órgãos funcionam mais facilmente, principalmente o intestino que se solta com mais facilidade. Por isso ajude seu organismo, não fique ressecada e desidratada, e tome todos os dias no mínimo dois litros de água.
A água é como todos já sabem a fonte de nossas vidas, e por este motivo é extremamente importante para os seres humanos, ou melhor, para todos os seres vivos, afinal de contas é impossível haver vida na terra sem a existência da água.
O corpo do ser humano é composto por cerca de 60% de água, sendo assim é extremamente importante beber os tão famosos dois litros de água por dia, e se você conseguir até mais do que esta quantia, pode beber, a água só faz bem para nosso corpo, permite que nosso organismo funcione perfeitamente, afina o sangue, deixa a pele mais hidratada, facilita para ir ao banheiro, e só trás benefícios.
Lembre-se que não é preciso sentir sede para beber água, sede é sinal de desidratação, e você nunca deve estar desidratada para se hidratar, certo? Mas nunca desperdice a água potável que se encontra em sua casa, afinal de contas de toda a água doce existente no planeta Terra, apenas 22,4% é água disponível para consumo humano. E lembrando que água disponivel para o consumo humano não significa água potavel, que é a água que utilizamos para beber, tomar banho, enfim.

0 comentários:

©2007 '' Por Elke di Barros