LIVRO "SEJA DONO DO SEU NARIZ" - CHERYL RICHARDSON

..."Quando permite que os outros roubem seu tempo, sua energia ou sua paz de espírito, você está disperdiçando sua força interior.
Se afim de evitar conflitos, você faz mil rodeios para pedir o que quer, ou se não determina limites para alguém que suga as suas energias, está entregando o controle de sua vida a outras pessoa. E ao fazer isso, você está declarando que não merece ter as suas necessidades atendidas.
Para a maioria de nós, colocar as necessidades dos outros na frente das nossas é um hábito inconsciente que carregamos desde a infância. Carentes de amor e aprovação, instintivamente dizemos "sim" sem considerar as consequências.
É da natureza humana querer se sentir amado , apreciado e valorizado."...